Biomechanische Analysen sind nicht mehr nur Spitzensportlern oder teuren Labors vorbehalten. Mit Tools wie Ochy kann jeder seine Laufform beurteilen, seine Fortschritte verfolgen und intelligentere Entscheidungen treffen - egal, ob Sie Läufer, Trainer, Physiotherapeut, Einzelhändler oder Ausbilder sind.
In diesem Artikel stellen wir Ihnen 10 praktische Möglichkeiten vor, wie Sie die Laufanalyse je nach Ihren spezifischen Bedürfnissen und Ihrem Beruf einsetzen können.
Kein Labor, keine Ausrüstung. Nehmen Sie einfach ein Video mit Ihrem Telefon auf und erhalten Sie eine vollständige Analyse Ihres Gangs. Mit Ochy kann jeder seine Laufform jederzeit und überall analysieren.
Schrittlänge, Bodenkontaktzeit, Flugzeit, Gelenkwinkel... Ochy liefert Ihnen präzise, wissenschaftlich fundierte Daten, die Ihnen helfen, effizienter zu laufen und das Verletzungsrisiko zu verringern.
Hören Sie auf zu raten. Nutzen Sie Daten, um das Training auf die Stärken und Schwächen jedes Läufers zuzuschneiden - verbessern Sie die Effizienz, korrigieren Sie Ungleichgewichte und entwickeln Sie die Technik gezielt.
Analysieren Sie Ihre Athleten regelmäßig und sehen Sie, wie sie sich weiterentwickeln. Ob verbesserte Symmetrie, bessere Aufprallkontrolle oder Haltungskorrektur - dieDaten verraten alles.
Viele chronische Probleme (Tendinopathien, TFL-Syndrom, Schmerzen im unteren Rücken...) werden durch mechanische Fehler in der Bewegung verursacht. Mit der videogestützten Ganganalyse können Sie diese Ursachen klar erkennen und erklären.
Jede Ochy-Analyse wird mit einem professionellen PDF-Bericht geliefert - perfektfür die Dokumentation, die interdisziplinäre Zusammenarbeit oder den Vergleich der Ergebnisse vor und nach der Behandlung.
Gehen Sie über das hinaus, was sich gut anfühlt", und beginnen Sie damit, Schuhe zu empfehlen, die darauf basieren, wie sich ein Kunde tatsächlich bewegt - Schlagmuster, Stabilitätsbedürfnisse, Ausrichtung... kein Rätselraten, nur Wissenschaft.
Heben Sie Ihr Geschäft von anderen ab, indem Sie eine Echtzeit-Ganganalyse in weniger als 1 Minute anbieten. Erhöhen Sie den Wert des Besuchs, schaffen Sie Vertrauen und steigern Sie die Kundenbindung und die Wiederkehrrate.
Ob für Physio-Studenten oder künftige Trainer, die Videoanalyse bietet eine konkrete Möglichkeit, Laufmechanik und Bewegungsstörungen zu verstehen.
Vergleichen Sie verschiedene Gangarten, lernen Sie die Ursachen von Verletzungen kennen und bewerten Sie Änderungen an der Technik - machen Sie aus derTheorie eine praktische Erfahrung.
Die biomechanische Analyse ist nun für jedermann zugänglich.
Mit Ochy brauchen Sie nur ein Smartphone und 60 Sekunden, um eine vollständige und genaue Analyse der Laufform zu erhalten - ohne spezielle Ausrüstung, ohne Laborbesuche und zu einem erschwinglichen Preis.
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Ein guter Langstreckenläufer zu sein oder zu werden bedeutet nicht nur, sein Leben in Laufschuhen zu verbringen und Kilometer um Kilometer mit dem Kopf nach unten zu schlucken. Die Ergebnisse sind da, wenn man einen intelligenten Lebensstil annimmt! 5 Dinge sind wichtig, um beim Training oder an der Startlinie die besten Ergebnisse zu erzielen.
Wenn ich bis vor kurzem einen Athleten mit Fersenauftritt laufen sah, konnte ich nicht anders, als ihm zuzurufen und ihn zu ermutigen, die Art und Weise, wie er seinen Fuß auf den Boden setzt, zu ändern. Aber ist das wirklich für jeden Läufer notwendig?
Sie müssen sich stärken, wollen sich aber nicht in einem Fitnessstudio einschließen? Wir verstehen dich! Deshalb habe ich 10 Übungen zusammengestellt, die Sie zu Hause ohne Trainingsgeräte durchführen können. Mit diesen Übungen können Sie an den spezifischen Bewegungen des Läufers arbeiten, die auf Körpermechanik, Haltung, Koordination und Propriozeption basieren.
Wenn Sie keine drei Schritte gehen können, ohne dass Ihr Schienbein schmerzt, wenn Sie keinen Druck darauf ausüben können oder wenn Sie ein brennendes Gefühl und Schmerzen verspüren, wenn Sie Ihren Fuß in die Höhe heben, leiden Sie wahrscheinlich an einem so genannten Schienbein-Splint.
