Die häufigsten Verletzungen bei Läufern: Wie man sie mit Biomechanik vermeidet
Im Folgenden wird auf die häufigsten Laufverletzungen eingegangen und erläutert, wie biomechanische Erkenntnisse dazu beitragen können, sie zu vermeiden.
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Neues Update, neue Standards: Ochys Geschwindigkeitsschätzung ist jetzt präziser als je zuvor
Das neueste Update der Ochy-App führt die Schätzung der Laufgeschwindigkeit und eine verbesserte biomechanische Präzision ein. Ein großer Schritt nach vorn bei der Bereitstellung einer zuverlässigen und zugänglichen Ganganalyse - direkt über Ihr Smartphone.
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Wie Sie Ihre erste mobile Ganganalyse mit Ochy durchführen
Entdecken Sie, wie Sie mit der Ochy-App Ihre erste Ganganalyse nur mit Ihrem Smartphone durchführen können. Erhalten Sie schnelle, KI-gestützte Einblicke in Ihre Laufform - ganz ohne Sensoren oder Wearables.
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Coaching neu denken: Wie Ochy die Biomechanik der Profiklasse in jeden Schritt einbringt
Entdecken Sie, wie Ochy die Analyse der Laufform für Trainer weltweit zugänglich macht - ohne Sensoren, Labore oder komplexe Tools. Nur ein Smartphone, 60 Sekunden und KI-gestützte, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, um Ihr Coaching zu verbessern.
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5 Fehler bei der Laufform, die Sie ausbremsen, ohne dass Sie es merken (und wie Sie sie beheben)
Vielleicht machen Sie diese 5 häufigen Fehler beim Laufen, ohne es zu wissen. Erfahren Sie, wie Sie sie mit einer einfachen videobasierten Ganganalyse erkennen und beheben können.
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Was wäre, wenn man durch weniger Laufen tatsächlich schneller werden könnte?
Was wäre, wenn der Schlüssel zu einer besseren Leistung nicht darin bestünde, mehr Kilometer zu machen, sondern intelligenter zu trainieren? Entdecken Sie, wie Khaldon Evans seine Bestzeit über 10 km geknackt hat, indem er Kraft und Haltung über das Volumen gestellt hat - mit der Hilfe von Ochy.
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Was passiert, wenn Sie laufen? Den Gangzyklus mit Biomechanik aufschlüsseln
In diesem Artikel wird der Gangzyklus aufgeschlüsselt, wobei die biomechanischen Begriffe wie Fersenauftritt und Mittellage erhalten bleiben, aber auf eine verständliche Art und Weise - auch wenn Sie kein Naturwissenschaftler sind.
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2024 im Rückblick: Ein fantastisches Jahr für Ochy
Tauchen Sie ein in unser außergewöhnliches Jahr! Entdecken Sie, wie Ochy im Jahr 2024 durch bahnbrechende Innovationen, strategische Kooperationen und unvergessliche Momente glänzte.
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Wie man das perfekte Video für Ochy dreht: 3 einfache und kreative Optionen
Sie wissen nicht, wie man eine gute Analyse filmt? Entdecken Sie drei einfache und kreative Methoden, um das perfekte Laufvideo für Ihre Ochy-Analyse zu drehen!
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