Ihre Laufform ist mehr als das, was das Auge sieht - vor allem von der Seite. Einige der aufschlussreichsten Anzeichen für Ineffizienz, Instabilität oder Verletzungsrisiko sind nur von hinten sichtbar. Deshalb ist Ochy's Analyse der Rückenansicht ein echter Wendepunkt.
Mit einer einfachen Videoaufnahme von hinten auf einem Laufband liefert die Ochy App jetzt Erkenntnisse in Laborqualität, die Bewegungsmuster offenbaren, die allein aus der Seitenansicht verborgen bleiben - und das in weniger als 60 Sekunden.
Von hinten betrachtet, offenbart Ihr Gang entscheidende Aspekte der Bewegungskontrolle und Ausrichtung. Mit diesem Update erkennt und analysiert Ochy drei wichtige Marker, die sich auf Ihre Leistung und Ihr Verletzungsrisiko auswirken:
Diese Probleme können zu Ineffizienzen, Überlastungsschäden und langfristigen Problemen führen, wenn sie nicht behoben werden. Mit Ochy können Sie sie jetzt frühzeitig erkennen - und schnell beheben.
Dies ist nicht nur ein Analyse-Update - es ist eine Umgestaltung. Mit dieser Version geht Ochy über die Identifizierung von Bewegungsproblemen hinaus. Es bietet jetzt personalisierte Korrekturübungen, die auf Ihre einzigartigen Ergebnisse in der Rückansicht zugeschnitten sind.
Jeder Bereich mit niedriger Punktzahl in Ihrer Rückenansicht löst von Experten entwickelte Übungen aus, die von Physiotherapeuten und Biomechanikern entwickelt wurden. Sie werden erhalten:
Alles wird mit klaren Bildern und Bewertungen erklärt, so dass Sie genau wissen, wo Sie stehen - und wie Sie sich verbessern können.
Neben den individuellen Erkenntnissen führt das Update einen Gesamtwert für den Gang aus der Rückansicht ein - ein aussagekräftiger Maßstab, mit dem Sie Verbesserungen im Laufe der Zeit überwachen können. Ganz gleich, ob Sie sich von einer Verletzung erholen oder auf Spitzenleistungen hinarbeiten, dieser Wert macht Ihre Fortschritte messbar und umsetzbar.
Dieses Update macht Ochy zur weltweit genauesten App-basierten Technologie für die Ganganalyse beim Laufen und zur ersten Mobile-First-Plattform, die KI-Gangerkennung mit wissenschaftlich fundierter Korrektur kombiniert. Und das alles mit einer Smartphone-Kamera.
Ob Sie nun:
Diese Funktion bringt Ihnen Feedback und Schulungen auf Expertenebene direkt in Ihre Hände.
Verschaffen Sie sich einen neuen Blick auf Ihre Form - und die Werkzeuge, um sie zu verbessern.
📲 Laden Sie die Ochy-App noch heute herunter und beginnen Sie mit einer Rückblickanalyse, die nicht nur schaut, sondern auch führt.
Ochy hat sich mit adidas adiClub zusammengetan, um kostenlose Laufanalysen und Premium-Zugang über das adidas Treueprogramm anzubieten. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Punkte einlösen und Ihre Leistung verbessern können.
Im Folgenden wird auf die häufigsten Laufverletzungen eingegangen und erläutert, wie biomechanische Erkenntnisse dazu beitragen können, sie zu vermeiden.
In diesem Artikel wird der Gangzyklus aufgeschlüsselt, wobei die biomechanischen Begriffe wie Fersenauftritt und Mittellage erhalten bleiben, aber auf eine verständliche Art und Weise - auch wenn Sie kein Naturwissenschaftler sind.
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