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Großartiges Coaching geht über das Schreiben von Trainingsplänen hinaus.
Es geht darum, Athleten dabei zu helfen, zu verstehen, wie sie sich bewegen, verletzungsfrei bleiben und ihr volles Potenzial ausschöpfen können - und zwar dauerhaft.
Aber hier liegt die Herausforderung:
Biomechanische Daten waren lange Zeit hinter Laborwänden eingeschlossen.
Komplexe Ausrüstung. Teure Werkzeuge. Zeitraubende Prozesse.
Jahrelang war diese Art von Einblick nur für Eliteprogramme oder Universitäten verfügbar.
Ochy wurde gebaut, um das zu ändern.
Ochy bringt die Analyse der Laufform auf Laborniveau an Ihre Fingerspitzen - in weniger als 60 Sekunden.
Alles, was Sie brauchen, ist ein Smartphone.
Nehmen Sie einfach ein kurzes Video von Ihrem Sportler beim Laufen auf. Die KI-Engine von Ochy, die auf der Grundlage von über 200 wissenschaftlichen Studien trainiert wurde, liefert eine sofortige, detaillierte Aufschlüsselung ihrer Form - ohne Rätselraten.
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Ochy verändert bereits die Coaching-Workflows in über 162 Ländern und wird von einigen der weltweit führenden Institutionen eingesetzt:
Dies ist kein Gadget. Es ist ein Leistungsinstrument, das auf echter Wissenschaft basiert.
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Ob Sie nun Elite-Wettkämpfer oder Wochenend-Krieger trainieren, Ochy gibt Ihnen alles an die Hand, was Sie brauchen, um intelligenter und effizienter zu trainieren.
Sie erhalten detaillierte Einblicke in:
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Die Athleten müssen sich nicht auf Ihr Wort verlassen - sie sehen ihre Form direkt.
Ochy liefert Videoeinblendungen und visuelle Darstellungen, die ein sofortiges Verständnis und eine hohe Akzeptanz erzeugen.
Von Sitzung zu Sitzung können Sie Verbesserungen mit messbaren, wiederholbaren Daten überwachen. Es ist, als hätten Sie ein biomechanisches Labor in Ihrer Tasche.
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Diese Programme werden automatisch auf der Grundlage der Form eines jeden Sportlers erstellt und beheben Haltungsschwächen, die durch muskuläre Ungleichgewichte verursacht werden.
Sie entscheiden:
Ochy kümmert sich um den Rest und passt jeden Plan an die Bedürfnisse und Ziele Ihres Sportlers an.
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"Was wir den Athleten schon seit Jahren sagen, macht endlich Klick, wenn sie es mit Ochy sehen."
- Omar Beasley, Hillside High School / Bull City Express Track Club
"Die Ochy-App hat unsere Praxis verändert. Sie liefert uns objektive Daten und schnelleres Feedback als alles, was wir bisher genutzt haben."
- Marc Guillet, Geschäftsführer, Agile Physical Therapy
"Wir waren beeindruckt davon, wie Ochy KI einsetzt, um sowohl Läufer als auch Trainer zu unterstützen."
- Chris Jones, CEO, England Athletics
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Ihre Sportler wollen sich verbessern. Sie wollen schmerzfrei laufen. Sie wollen wissen, warum Sie ihnen das verschreiben, was Sie ihnen verschreiben.
Ochy hilft Ihnen, ihnen mehr als nur Übungen zu geben - es verschafft ihnen Klarheit.
Tausende von Trainern vertrauen bereits auf Ochy, um jeden Schritt mit intelligenter Biomechanik zu unterstützen.
Wir glauben daran, dass wir Coaches befähigen können - deshalb bieten wir allen Fachleuten einen kostenlosen Test an.
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Alles, was Sie brauchen, ist ein Smartphone und 60 Sekunden.
Laufen macht Spaß! Aber oft gibt es kleine Probleme, wie Schmerzen, Verletzungen, keine Fortschritte wie gewünscht.... Dies kann auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein, z. B. Essen und Trinken vor dem Laufen, schlechtes Aufwärmen und Dehnen, unpassende Kleidung.
Wir denken nicht immer darüber nach, aber die Bauchmuskeln sind beim Laufen unverzichtbar. Wie und warum? Die geraden und schrägen Muskeln ermöglichen es uns, eine ideale Körperhaltung beizubehalten und zu vermeiden, dass der Oberkörper nach vorne kippt, wenn wir müde werden.
Wenn Ihr Knie schmerzt, sobald Sie morgens die ersten Schritte machen, die Treppe hinuntergehen oder laufen, dann ist dieser Artikel wie für Sie gemacht.
Laufen, laufen und noch mehr laufen, um voranzukommen und immer weiter zu kommen, ist Teil des täglichen Lebens vieler Läufer. Laufen ist ein traumatischer Sport für den Körper und den Organismus.
