Découvrez le plan de renforcement musculaire personnalisé. Renforcez vos points faibles, optimisez votre posture et prévenez les blessures grâce à des exercices sur mesure, directement adaptés à votre corps et à votre foulée.
Un bon entraînement va au-delà de la rédaction de séances d'entraînement.
Il s'agit d'aider les athlètes à comprendre comment ils bougent, à ne pas se blesser et à atteindre leur plein potentiel - de façon constante.
Mais voici le défi :
Les données biomécaniques ont longtemps été enfermées derrière les murs des laboratoires.
Équipement complexe. Des outils coûteux. Des processus qui prennent du temps.
Pendant des années, ce type d'information n'était accessible qu'aux programmes d'élite ou aux universités.
Ochy a été conçu pour changer cela.
Ochy met à votre portée une analyse de la forme de course en laboratoire - en moins de 60 secondes.
Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un smartphone.
Il suffit d'enregistrer une courte vidéo de votre athlète en train de courir. Le moteur d'IA d'Ochy, formé sur la base de plus de 200 études scientifiques, fournit instantanément une analyse détaillée de la forme de l'athlète, sans aucune conjecture.
Ochy transforme déjà les processus de coaching dans plus de 162 pays et bénéficie de la confiance de certaines des plus grandes institutions du monde :
Ce n'est pas un gadget. Il s'agit d'un outil de performance fondé sur des données scientifiques réelles.
Que vous entraîniez des compétiteurs d'élite ou des guerriers du dimanche, Ochy vous fournit tout ce dont vous avez besoin pour entraîner de manière plus intelligente et plus efficace.
Vous obtiendrez des informations détaillées sur
Les athlètes n'ont pas besoin de vous croire sur parole, ils voient directement leur forme.
Ochy fournit des superpositions vidéo et des visuels qui créent une compréhension et une adhésion instantanées.
Session après session, vous pouvez suivre les améliorations grâce à des données mesurables et reproductibles. C'est comme si vous aviez un laboratoire de biomécanique dans votre poche.
Générés automatiquement en fonction de la forme de chaque athlète, ces programmes traitent les inefficacités posturales causées par les déséquilibres musculaires.
C'est vous qui décidez :
Ochy s'occupe du reste - en adaptant chaque plan aux besoins et aux objectifs de votre athlète.
"Ce que nous disons aux athlètes depuis des années se concrétise enfin lorsqu'ils le voient avec Ochy.
- Omar Beasley, Hillside High School / Bull City Express Track Club
"L'application Ochy a transformé notre pratique. Elle nous fournit des données objectives et un retour d'information plus rapide que tout ce que nous avons utilisé auparavant."
- Marc Guillet, PDG, Agile Physical Therapy
"Nous avons été impressionnés par la façon dont Ochy exploite l'IA pour donner plus de pouvoir aux coureurs et aux entraîneurs".
- Chris Jones, directeur général, England Athletics
Vos athlètes veulent s'améliorer. Ils veulent courir sans douleur. Ils veulent savoir pourquoi vous leur prescrivez ce que vous leur prescrivez.
Ochy vous aide à leur donner plus que des exercices - il leur donne de la clarté.
Des milliers d'entraîneurs font déjà confiance à Ochy pour les aider à appliquer une biomécanique intelligente à chaque foulée.
Nous croyons en l'autonomisation des coachs - c'est pourquoi nous offrons un essai gratuit à tous les professionnels.
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Il suffit d'un smartphone et de 60 secondes.
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Personnalisez l'entraînement de vos athlètes, stimulez les progrès et réduisez les blessures grâce à l'analyse biomécanique de pointe d'Ochy.
L'outil de biomécanique en temps réel d'Ochy prend désormais en charge l'analyse sur tapis roulant ! Ochy a étendu son outil d'évaluation biomécanique de pointe à l'analyse en temps réel pour les coureurs sur tapis roulant. Désormais, avec votre smartphone, vous pouvez obtenir des informations instantanées sur votre forme de course, améliorer vos performances et prévenir les blessures, tout cela dans le confort de votre salle de sport ou de votre domicile. Découvrez comment Ochy révolutionne l'entraînement sur tapis roulant grâce à l'intelligence artificielle. [Téléchargez l'application dès aujourd'hui].
Dans cet article, nous partageons nos meilleurs conseils pour réduire les douleurs au tibia pendant la course à pied et pour éviter que ces fâcheuses douleurs ne réapparaissent une fois que vous avez récupéré !