Repenser l'entraînement : comment Ochy apporte une biomécanique de niveau professionnel à chaque foulée
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Repenser l'entraînement : comment Ochy apporte une biomécanique de niveau professionnel à chaque foulée
27 juin 2025
L'entraînement, c'est plus que des répétitions et des exercices
Un bon entraînement va au-delà de la rédaction de séances d'entraînement. Il s'agit d'aider les athlètes à comprendre comment ils bougent, à ne pas se blesser et à atteindre leur plein potentiel - de façon constante.
Mais voici le défi : Les données biomécaniques ont longtemps été enfermées derrière les murs des laboratoires.
Équipement complexe. Des outils coûteux. Des processus qui prennent du temps. Pendant des années, ce type d'information n'était accessible qu'aux programmes d'élite ou aux universités.
Ochy a été conçu pour changer cela.
Analyse de la démarche de niveau professionnel - à partir de votre téléphone
Ochy met à votre portée une analyse de la forme de course en laboratoire - en moins de 60 secondes. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un smartphone.
Pas de capteurs
Pas de matériel
Pas de laboratoire ni de tapis roulant
Il suffit d'enregistrer une courte vidéo de votre athlète en train de courir. Le moteur d'IA d'Ochy, formé sur la base de plus de 200 études scientifiques, fournit instantanément une analyse détaillée de la forme de l'athlète, sans aucune conjecture.
Éprouvé. Confiance. Soutenus par la science.
Ochy transforme déjà les processus de coaching dans plus de 162 pays et bénéficie de la confiance de certaines des plus grandes institutions du monde :
Sélectionné par adidas pour son programme d'innovation adiClub
Utilisé par plus de 10 000 coachs et professionnels de la santé dans le monde entier
Validé par des laboratoires de recherche de premier plan dans toute l'Europe
Ce n'est pas un gadget. Il s'agit d'un outil de performance fondé sur des données scientifiques réelles.
Conçu pour les entraîneurs. Conçu pour la réussite des athlètes.
Que vous entraîniez des compétiteurs d'élite ou des guerriers du dimanche, Ochy vous fournit tout ce dont vous avez besoin pour entraîner de manière plus intelligente et plus efficace.
Des mesures claires et objectives de la démarche
Vous obtiendrez des informations détaillées sur
Posture et inclinaison du tronc
Modèle et angles de frappe du pied
Adduction du genou
Cadence et fréquence des pas
Chute du bassin et asymétries ...et plus encore.
Un retour d'information visuel qui résonne
Les athlètes n'ont pas besoin de vous croire sur parole, ils voient directement leur forme. Ochy fournit des superpositions vidéo et des visuels qui créent une compréhension et une adhésion instantanées.
Des progrès que vous pouvez suivre
Session après session, vous pouvez suivre les améliorations grâce à des données mesurables et reproductibles. C'est comme si vous aviez un laboratoire de biomécanique dans votre poche.
Plans personnalisés de force et de technique
Générés automatiquement en fonction de la forme de chaque athlète, ces programmes traitent les inefficacités posturales causées par les déséquilibres musculaires.
C'est vous qui décidez :
Combien de semaines dure le plan ?
La fréquence d'entraînement de l'athlète
Durée de chaque session
Ochy s'occupe du reste - en adaptant chaque plan aux besoins et aux objectifs de votre athlète.
Ce que disent les entraîneurs
"Ce que nous disons aux athlètes depuis des années se concrétise enfin lorsqu'ils le voient avec Ochy. - Omar Beasley, Hillside High School / Bull City Express Track Club
"L'application Ochy a transformé notre pratique. Elle nous fournit des données objectives et un retour d'information plus rapide que tout ce que nous avons utilisé auparavant." - Marc Guillet, PDG, Agile Physical Therapy
"Nous avons été impressionnés par la façon dont Ochy exploite l'IA pour donner plus de pouvoir aux coureurs et aux entraîneurs". - Chris Jones, directeur général, England Athletics
Pourquoi maintenant ?
Vos athlètes veulent s'améliorer. Ils veulent courir sans douleur. Ils veulent savoir pourquoi vous leur prescrivez ce que vous leur prescrivez.
Ochy vous aide à leur donner plus que des exercices - il leur donne de la clarté.
Renforcer la confiance des athlètes grâce à un aperçu visuel
Réduire les risques de blessures grâce à un renforcement ciblé
Améliorer les performances grâce à des données mesurables
Gagner du temps - plus de devinettes, plus de coaching excessif
Des milliers d'entraîneurs font déjà confiance à Ochy pour les aider à appliquer une biomécanique intelligente à chaque foulée.
Essayez Ochy gratuitement - No Strings Attached
Nous croyons en l'autonomisation des coachs - c'est pourquoi nous offrons un essai gratuit à tous les professionnels.
La course à pied est un plaisir ! Mais souvent, nous pouvons rencontrer de petits problèmes tels que des douleurs, des blessures, ne pas progresser comme nous le voulions..... Cela peut être dû à divers facteurs, notamment le fait de manger et de boire avant de courir, un échauffement et des étirements insuffisants, des vêtements inadaptés.
On n'y pense pas toujours, mais les abdominaux sont des muscles essentiels à la course à pied. Comment et pourquoi ? Les muscles droits et obliques nous permettent de maintenir une posture idéale et d'éviter de basculer le haut du corps vers l'avant lorsque nous commençons à être fatigués.
Courir, courir et encore courir pour progresser et aller toujours plus loin fait partie du quotidien de nombreux coureurs. La course à pied est un sport traumatisant pour le corps et l'organisme.