Ochyで初めてのモバイル歩行分析を行う方法

自分のランニングフォームが本当に効率的なのか、疑問に思ったことはないだろうか。

知らず知らずのうちに、スピードやランニングの経済性に影響を与えたり、ケガのリスクを高めたりする重要なディテールを見落としているかもしれない。

そこでOchyの歩行分析の出番だ。ウェアラブルも、センサーも、検査予約も不要。必要なのは、スマートフォンと 数秒の待ち時間だけです。

この記事では、Ochyを使った初めての歩行分析の方法と、その結果から期待されることを説明します。

🏃‍♂️ ランニングフォームが重要な理由

ランニング・テクニックは、パフォーマンスと怪我の予防に重要な役割を果たします。姿勢、足の打ち方、関節の動きなど、微妙な非効率性が原因となる：

• ランニングエコノミーの低下（早く疲れる）
• ケガのリスク増大
• 全体的なスピードとパフォーマンスの低下

従来の歩行分析には、高価な実験器具や特殊なハードウェアが必要でした。Ochyはこれを簡素化し、AIを搭載したバイオメカニクスをあなたの携帯電話に直接もたらします。

📲 60秒以内にOchyで歩行分析を行う方法

Ochyは、あなたのランニングフォームを簡単かつ迅速に分析します。その方法を順を追ってご紹介します：

ステップ 1: 電話をセットアップする

スマートフォンを安定した場所（ベンチ、テーブル、三脚など）に置くか、友人に撮影を頼む。カメラが安定し、走っているあなたの横顔が写るようにしてください。

ステップ2：10秒間のビデオを撮る

横向き（ランドスケープ）モードで10秒間走っている自分を録画する。携帯電話は静止させ、中央に置き、クリップ全体を通して全身が見えるようにしてください。

ステップ3：Ochyアプリでアップロードする

Ochyアプリを開き、"Start a new analysis "を選択し、ビデオをアップロードしてください。高度なAIが即座に作業を開始します。

ステップ4：歩行スコアを知る

わずか数秒で、以下のようなパーソナライズされた歩行分析結果が得られます：

• 詳細な歩行スコア
• 主要な運動領域に関する洞察
• あなたのランニングスタイルに合わせたコーチ公認の上達のヒント

オーチーは何が違うのか？

他のプラットフォームとは異なり、Ochyはウェアラブルやセンサーを必要としない。コンピューター・ビジョンと機械学習を使って、いつでもどこでも、スマートフォンのビデオからあなたのフォームを分析します。

• 機材不要
• マニュアル入力なし
• 結果を待つ時間がない

ポケットの中のランニングコーチ。

最初の分析で得られるもの

Ochyであなたの歩行を分析することで、次のことがわかります：

• 歩幅のバランス
• 腰が落ちようが、膝が内側に倒れようが
• 足のプロネーションがパフォーマンスに影響しているかもしれない場合
• スコアが低い分野を改善するための実践的なエクササイズ

そして一番の魅力は？新しいビデオをアップロードするたびに、時間の経過とともに進歩を追跡することができます。

🚀 試してみる？

Ochyのモバイル歩行分析で、より良いパフォーマンスを発揮し、怪我を減らしている何千人ものランナーの仲間入りをしてみませんか？

🎯 オーチーをダウンロード 今すぐ 、あなたのフォームが何を語っているのかを発見してください。

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