Votre forme de course est plus que ce que l'on voit, surtout de côté. Certains des signes les plus révélateurs d'inefficacité, d'instabilité ou de risque de blessure ne sont visibles que de l'arrière. C'est pourquoi l'analyse de la vue arrière d' Ochy vient de changer la donne.
Avec une simple vidéo orientée vers l'arrière sur un tapis roulant, l'application Ochy fournit désormais des informations sur la démarche de niveau laboratoire qui révèlent des schémas de mouvement cachés par la seule vue latérale, le tout en moins de 60 secondes.
De l'arrière, votre démarche révèle des aspects cruciaux du contrôle et de l'alignement des mouvements. Avec cette mise à jour, Ochy détecte et analyse trois marqueurs clés qui ont un impact sur vos performances et votre risque de blessure :
Ces problèmes peuvent entraîner des inefficacités, des blessures dues à la surutilisation et des problèmes à long terme s'ils ne sont pas résolus. Avec Ochy, vous pouvez désormais les identifier à temps et les résoudre rapidement.
Il ne s'agit pas seulement d'une mise à jour de l'analyse, mais d'une transformation. Avec cette version, Ochy va au-delà de l'identification des problèmes de mouvement. Il propose désormais des exercices correctifs personnalisés, adaptés aux résultats uniques de votre rétroviseur.
Chaque point faible de votre évaluation de la vue du dos déclenche des exercices conçus par des physiothérapeutes et des biomécaniciens. Vous recevrez :
Tout est expliqué à l'aide de visuels clairs et d'un système de notation, afin que vous sachiez exactement où vous en êtes - et comment vous améliorer.
En plus des informations individuelles, la mise à jour introduit un score total de marche en vue arrière, un point de référence puissant qui vous aide à suivre les améliorations au fil du temps. Que vous vous remettiez d'une blessure ou que vous vous efforciez d'atteindre des performances maximales, ce score rend vos progrès mesurables et exploitables.
Cette mise à jour fait d'Ochy la technologie d'analyse de la démarche de course à pied basée sur une application la plus précise au monde, et la première plateforme mobile à combiner la détection de la démarche par l'IA avec une correction basée sur la science. Le tout à partir de l'appareil photo d'un smartphone.
Que vous soyez :
Cette fonction vous permet de bénéficier d'un retour d'information et d'une formation de niveau expert.
Vous aurez une nouvelle perspective sur votre forme - et les outils pour l'améliorer.
📲 Téléchargez l'application Ochy dès aujourd'hui et commencez par une analyse de la vue arrière qui ne se contente pas de regarder - elle guide.
On n'y pense pas toujours, mais les abdominaux sont des muscles essentiels à la course à pied. Comment et pourquoi ? Les muscles droits et obliques nous permettent de maintenir une posture idéale et d'éviter de basculer le haut du corps vers l'avant lorsque nous commençons à être fatigués.
Si votre genou vous fait mal dès que vous faites vos premiers pas le matin, en descendant les escaliers ou en courant, cet article est fait pour vous.
Courir, courir et encore courir pour progresser et aller toujours plus loin fait partie du quotidien de nombreux coureurs. La course à pied est un sport traumatisant pour le corps et l'organisme.
Qui n'a pas entendu quelqu'un dire "cours les yeux grands ouverts" ? et "tiens-toi droit" et "tire les bras" ? Facile à dire, mais pas facile à faire quand on ne se voit pas ! Très souvent, nous avons l'impression de nous autocorriger et de courir de la même manière qu'Eliud
