Découvrez comment effectuer votre première analyse de la marche en utilisant simplement votre smartphone avec l'application Ochy. Obtenez rapidement des informations sur votre forme de course grâce à l'IA, sans capteur ni vêtement.
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Découvrez comment Ochy rend l'analyse de la forme de course accessible aux entraîneurs du monde entier - sans capteurs, laboratoires ou outils complexes. Il suffit d'un smartphone, de 60 secondes et d'informations scientifiques alimentées par l'IA pour améliorer votre entraînement.
Il se peut que vous commettiez ces 5 erreurs courantes de forme de course sans le savoir. Apprenez à les repérer et à les corriger grâce à une simple analyse vidéo de la démarche.
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Et si la clé d'une meilleure performance n'était pas d'augmenter le nombre de kilomètres, mais de s'entraîner plus intelligemment ? Découvrez comment Khaldon Evans a battu son record du 10 km en donnant la priorité à la force et à la posture plutôt qu'au volume - avec l'aide d'Ochy.
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Découvrez 10 façons utiles d'appliquer l'analyse biomécanique, en fonction de votre rôle - que vous soyez coureur, entraîneur, professionnel de la santé, détaillant ou formateur.
La pronation est un mouvement complexe du pied. Comprendre sa foulée et connaître son type de pronation permet d'identifier les zones du corps qui ont besoin d'être renforcées. L'objectif est de prévenir les blessures et d'optimiser votre mouvement pour la performance.
Découvrez le plan de renforcement musculaire personnalisé. Renforcez vos points faibles, optimisez votre posture et prévenez les blessures grâce à des exercices sur mesure, directement adaptés à votre corps et à votre foulée.
Personnalisez l'entraînement de vos athlètes, stimulez les progrès et réduisez les blessures grâce à l'analyse biomécanique de pointe d'Ochy.
L'outil de biomécanique en temps réel d'Ochy prend désormais en charge l'analyse sur tapis roulant ! Ochy a étendu son outil d'évaluation biomécanique de pointe à l'analyse en temps réel pour les coureurs sur tapis roulant. Désormais, avec votre smartphone, vous pouvez obtenir des informations instantanées sur votre forme de course, améliorer vos performances et prévenir les blessures, tout cela dans le confort de votre salle de sport ou de votre domicile. Découvrez comment Ochy révolutionne l'entraînement sur tapis roulant grâce à l'intelligence artificielle. [Téléchargez l'application dès aujourd'hui].
