La dernière mise à jour de l'application Ochy introduit l'estimation de la vitesse de course et une précision biomécanique accrue. Un grand pas en avant pour une analyse fiable et accessible de la marche, directement depuis votre smartphone.
Découvrez comment effectuer votre première analyse de la marche en utilisant simplement votre smartphone avec l'application Ochy. Obtenez rapidement des informations sur votre forme de course grâce à l'IA, sans capteur ni vêtement.
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Découvrez comment Ochy rend l'analyse de la forme de course accessible aux entraîneurs du monde entier - sans capteurs, laboratoires ou outils complexes. Il suffit d'un smartphone, de 60 secondes et d'informations scientifiques alimentées par l'IA pour améliorer votre entraînement.
Il se peut que vous commettiez ces 5 erreurs courantes de forme de course sans le savoir. Apprenez à les repérer et à les corriger grâce à une simple analyse vidéo de la démarche.
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Et si la clé d'une meilleure performance n'était pas d'augmenter le nombre de kilomètres, mais de s'entraîner plus intelligemment ? Découvrez comment Khaldon Evans a battu son record du 10 km en donnant la priorité à la force et à la posture plutôt qu'au volume - avec l'aide d'Ochy.
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Découvrez 10 façons utiles d'appliquer l'analyse biomécanique, en fonction de votre rôle - que vous soyez coureur, entraîneur, professionnel de la santé, détaillant ou formateur.
Nous sommes fiers d'annoncer notre partenariat avec England Athletics, la première organisation d'athlétisme amateur et de course à pied en Angleterre.
Nous avons récemment mené une petite expérience... En fait, nous l'avons littéralement menée.
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L'abduction et l'adduction du genou sont des facteurs biomécaniques clés dans le développement des blessures au genou. Comprendre ces mouvements, leurs implications dans les mécanismes de blessure et les stratégies de prévention peut aider les coureurs à améliorer leurs performances et à éviter les blessures.
