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Ochyアプリの最新アップデートは、ランニングスピードの推定とバイオメカニクスの精度向上を導入しました。スマートフォンから直接、信頼性が高く利用しやすい歩行分析を提供するための大きな前進です。

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Ochyアプリを使って、スマートフォンだけで初めての歩行分析を行う方法をご紹介します。センサーやウェアラブルは必要ありません。

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センサーもラボも複雑なツールも必要ありません。スマートフォンがあれば、60秒で、AIを搭載した科学的裏付けのあるインサイトがあなたのコーチングをレベルアップします。

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よくある5つのランニングフォームの間違いを、知らず知らずのうちに犯しているかもしれません。ビデオを使った簡単な歩行分析で、これらの間違いを見つけて修正する方法を学びましょう。

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パフォーマンスを向上させる鍵が、走行距離を増やすことではなく、より賢いトレーニングにあるとしたらどうだろう？オッチーの助けを借りて、カルドン・エヴァンスがどのようにして10キロの自己ベストを更新したかをご覧ください。

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あなたのランニングの可能性を最大限に引き出しましょう！🏃‍♂️ 私がどのようにフォームを改善し、効率を高め、初マラソンを成功させたかをご覧ください。私の旅を読む！🚀

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骨盤の落ち込みはランニングのバイオメカニクスにおいて重要な要素であり、ストライドの効率やケガのリスクに影響します。本記事では、その定義、測定方法、競技パフォーマンスにおける重要性について解説する。

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Ochyはadidas adiClubと提携し、無料のランニング歩行分析とadidasロイヤリティプログラムによるプレミアムアクセスを提供しています。ポイントを利用してパフォーマンスを向上させる方法をご覧ください。

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