この記事では、ランニング中のすねの痛みを軽減し、一度回復したすねの痛みを再発させないためのコツを紹介する!
センサーもラボも複雑なツールも必要ありません。スマートフォンがあれば、60秒で、AIを搭載した科学的裏付けのあるインサイトがあなたのコーチングをレベルアップします。
よくある5つのランニングフォームの間違いを、知らず知らずのうちに犯しているかもしれません。ビデオを使った簡単な歩行分析で、これらの間違いを見つけて修正する方法を学びましょう。
パフォーマンスを向上させる鍵が、走行距離を増やすことではなく、より賢いトレーニングにあるとしたらどうだろう?オッチーの助けを借りて、カルドン・エヴァンスがどのようにして10キロの自己ベストを更新したかをご覧ください。
ランナー、コーチ、健康専門家、小売店、トレーナーなど、あなたの役割に応じて、バイオメカニクス分析を応用する10の便利な方法をご覧ください。
2023年以来、Ochyはフランス陸上競技連盟(FFA)と提携し、全国のアスリートやクラブにランニング歩行分析を提供しています。この取り組みが、より良いトレーニング、怪我の予防、アスリートの参加をどのようにサポートしているかをご覧ください。
Ochyは、元トップアスリートである私たちの願いから生まれました。私たちの使命は、コーチや医療専門家がアスリートや患者の怪我の予防やランニングテクニックの向上をサポートできるようにすることです。また、すべてのランナーに効率的で怪我のないランナーになるためのツールを提供することを目指しています。これを達成するために、私たちは、すべての人がアクセス可能なランニングと歩行分析を提供する最先端のアプリケーションを開発しています。私たちのモットーは、より良いランナーになることです!