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センサーもラボも複雑なツールも必要ありません。スマートフォンがあれば、60秒で、AIを搭載した科学的裏付けのあるインサイトがあなたのコーチングをレベルアップします。

よくある5つのランニングフォームの間違いを、知らず知らずのうちに犯しているかもしれません。ビデオを使った簡単な歩行分析で、これらの間違いを見つけて修正する方法を学びましょう。

パフォーマンスを向上させる鍵が、走行距離を増やすことではなく、より賢いトレーニングにあるとしたらどうだろう？オッチーの助けを借りて、カルドン・エヴァンスがどのようにして10キロの自己ベストを更新したかをご覧ください。