Novos exercícios e treinos de técnica para a pisada

Na Ochy, nosso objetivo é claro: ajudar a correr melhor, por mais tempo e sem lesões. Por isso, aprimoramos constantemente nosso aplicativo de análise biomecânica. Nossa atualização mais recente traz 4 recursos totalmente novos, pensados para tornar as análises mais fáceis, mais precisas e mais úteis do que nunca.

Veja o que já é possível experimentar agora no aplicativo:

1. Corte seus vídeos diretamente no aplicativo

Chega de falhas no envio e de edições manuais trabalhosas! Agora é possível cortar os vídeos diretamente na Ochy, seja logo após a gravação ao vivo, seja no momento do envio. Isso significa menos etapas, menos erros e um compartilhamento mais rápido.

2. Exercícios corretivos com base científica para a sua pisada

A pontuação da pisada agora vem acompanhada de exercícios baseados na ciência, para ajudar a fortalecê-la e a melhorá-la. O senhor ou a senhora já sabe como pisa, agora tem as ferramentas para corrigir.

3. Treinos personalizados conduzidos por nosso CEO, Khaldon Evans

Ex-atleta dos 400 m, Khaldon Evans agora conduz treinos de passada adaptados à sua pontuação de pisada. Esses exercícios com base científica foram concebidos para melhorar a técnica por meio de um treinamento dinâmico e direcionado.

4. Seleção do tipo de corrida para um feedback mais preciso

A Ochy agora fala a linguagem do seu treino, trote leve, corrida longa, intervalados... Informe ao aplicativo exatamente que tipo de corrida foi feita, para que o feedback corresponda perfeitamente ao treino e o acompanhamento da evolução seja ainda mais preciso.

Experimente hoje mesmo

Esses novos recursos já estão disponíveis no aplicativo. Baixe a Ochy, faça sua primeira análise e veja a diferença no feedback sobre o treino.

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