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Les blessures les plus fréquentes chez les coureurs : comment les prévenir grâce à la biomécanique
Nous explorons ici les blessures les plus courantes en course à pied et la manière dont les connaissances biomécaniques peuvent aider à les prévenir.
Que se passe-t-il lorsque vous courez ? Décomposer l’analyse de foulée grâce à la biomécanique
Dans cet article, nous allons décomposer le cycle de la marche, en conservant intacts les termes biomécaniques tels que « talon » et « mi-distance », mais de manière compréhensible, même si vous n'êtes pas un scientifique.
FFA x Ochy : démocratiser l’analyse de foulée pour les clubs d’athlétisme partout en France
Depuis 2023, Ochy s’est associé à la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) pour proposer l’analyse de foulée aux athlètes et aux clubs dans toute la France. Découvrez comment cette initiative soutient un meilleur entraînement, la prévention des blessures et l’engagement des athlètes.
Bilan de 2024 : une année fantastique pour Ochy
Dive into our exceptional year! Discover how Ochy shined in 2024 through groundbreaking innovations, strategic collaborations, and unforgettable moments.
Transformez votre entraînement avec le graphique des angles articulaires d'Ochy !
Dans cet article, découvrez le nouveau Joint Angle Graph pour les entraîneurs et comment il fera passer vos entraînements au niveau supérieur !
Comment filmer la vidéo parfaite pour Ochy : 3 options simples et créatives
Vous ne savez pas comment filmer une bonne analyse ? Découvrez trois manières simples et créatives de filmer la vidéo de course parfaite pour votre analyse d'Ochy !
Comprendre la pronation et la supination et pourquoi c'est important
Pronation is a complex movement of the foot. Understanding your stride and knowing your type of pronation helps identify the areas of the body that need strengthening. The goal is to prevent injuries and optimize your movement for performance.