O senhor já se perguntou quão eficiente é, de fato, a sua forma de corrida?
Podem estar passando despercebidos detalhes importantes que afetam a velocidade, a economia de corrida ou até aumentam o risco de lesões, sem que se perceba.
É aí que entra a análise da marcha da Ochy. Sem necessidade de dispositivos vestíveis, sensores ou consultas em laboratório. Basta o smartphone e alguns segundos para começar.
Neste artigo, vamos explicar como fazer a primeira análise da marcha com a Ochy e o que esperar dos resultados.
🏃♂️ Por que a forma de corrida importa
A técnica de corrida desempenha um papel crucial no desempenho e na prevenção de lesões. Ineficiências sutis na postura, na pisada ou no movimento das articulações podem levar a:
- Menor economia de corrida (o cansaço chega mais rápido)
- Maior risco de lesões
- Redução da velocidade e do desempenho gerais
As análises da marcha tradicionais exigem equipamentos de laboratório caros ou hardware especializado. A Ochy simplifica isso, levando a biomecânica com IA diretamente ao celular.
📲 Como fazer uma análise da marcha com a Ochy em menos de 60 segundos
A Ochy torna a análise da forma de corrida simples e rápida. Veja como fazer, passo a passo:
✅ Passo 1: Posicione o celular
Coloque o smartphone sobre uma superfície estável (como um banco, uma mesa ou um tripé) ou peça a alguém que filme. Verifique se a câmera está firme e capta uma vista lateral da corrida.
🎥 Passo 2: Filme um vídeo de 10 segundos
Grave a corrida por 10 segundos no modo horizontal (paisagem). Mantenha o celular parado e centralizado e verifique se o corpo inteiro está visível durante todo o vídeo.
📤 Passo 3: Envie o vídeo no aplicativo Ochy
Abra o aplicativo Ochy, selecione “Iniciar uma nova análise” e envie o vídeo. Nossa IA avançada começa a trabalhar imediatamente.
📊 Passo 4: Obtenha a pontuação da marcha
Em apenas alguns segundos, o senhor receberá uma análise da marcha personalizada, com:
- Uma pontuação da marcha detalhada
- Informações sobre as principais áreas de movimento
- Dicas de melhoria aprovadas por treinadores, adaptadas ao estilo de corrida
🔍 O que torna a Ochy diferente?
Ao contrário de outras plataformas, a Ochy não exige dispositivos vestíveis nem sensores. Ela usa visão computacional e aprendizado de máquina para analisar a forma de corrida a partir de um simples vídeo de smartphone, a qualquer hora, em qualquer lugar.
- Sem necessidade de equipamento
- Sem entrada manual de dados
- Sem tempo de espera pelos resultados
É um treinador de corrida, no bolso.
📈 O que a primeira análise trará
Ao analisar a marcha com a Ochy, o senhor descobrirá:
- Quão equilibrada é a passada
- Se os quadris caem ou se os joelhos colapsam para dentro
- Se a pronação do pé pode estar afetando o desempenho
- Exercícios práticos para melhorar as áreas em que a pontuação é mais baixa
E o melhor? É possível acompanhar o progresso ao longo do tempo a cada novo vídeo enviado.
🚀 Pronto para experimentar?
Junte-se a milhares de corredores que já estão desbloqueando melhor desempenho e menos lesões com a análise da marcha pelo celular da Ochy.
🎯 Baixe a Ochy hoje mesmo e descubra o que a forma de corrida revela.
